Recta final para Ironman Copenhagen

Ya hacia tiempo que no escribía en el blog, cosa que no es habitual. Todo tiene una explicación. Este año se me ha complicado todo mucho y se ha traducido en una falta de tiempo para todo que me tenia agobiado.

Desde hace unas semanas, paso más tiempo en casa ya que el ritmo de viajes de trabajo ha bajado y eso en ha permitido ponerme las pilas con los entrenes. Este año creía que no llegaba a tiempo de coger forma óptima para el Ironman.

En Oliva, el pasado 14 de Junio vi que no estaba tan mal como pensaba, al contrario, el trabajo del año con los altibajos de los viajes había sido bastante bueno, había acumulado un cierto volumen y estaba listo para empezar a afinar.

Desde ese día ha sido un tiempo de locura. Mucho entrenamiento, mucho volumen y también bastante intensidad. Esto me ha servido para coger rápido el ritmo y perder esos quilitos que me sobraban (aún espero que caiga alguno hasta Copenague).

La verdad es que me ha cundido y me ha dado moral. Ya me lo decía Ximo: "Tranqui que en cuanto encadenemos 5 o 6 semanas buenas seguidas, te pongo a tono...". Efectivamente, ha sido llevar una rutina que se ha podido llevar a cabo gracias también al volumen que venía detrás y la cosa ha cambiado y bastante.

Ya sólo me queda semana y media de volumen, hasta el día 10, luego vendrá la recuperación y puesta a punto para la carrera. Sin duda estas semanas son las más desagradables, ya que los entrenos son interminables y la fatiga se hace insoportable. Son semanas de largas transiciones a ritmos muy altos. Largas tiradas de running, bastantes de más de 20km, muchos km en bici, llegando incluso a 16 horas en 1 semana sentado en la cabra, lo que para mi es mucho por la falta de tiempo, muchos metros en el mar y en la piscina...

Estoy muy satisfecho porque estoy llegando a ritmos que antes no lo hacía. Este año en bici hemos conseguido mejorar bastante, en carrera a pie me atrevería a decir que llego en las más óptimas condiciones que he llegado nunca para correr la maratón de un Ironman (cruzo los dedos para que no salga ninguna molestia/lesión en estos días que quedan con los últimos mega entrenos). En cuanto al nado, el,año pasado mejoré  mucho y este espero mantener al menos el mismo nivel.

Con todo esto, ya me atrevo a plantearme objetivos y sinceramente pienso que puedo mejorar mi marca en la distancia siempre y cuando no hayan contratiempos de aquí a entonces y sobre todo ese día.

Ganas e ilusión hay más que nunca y el firme convencimiento de que hemos entrenado mucho y pienso que bien me da confianza para encarar mi sexto Ironman sin miedo.

Estos días van a ser claves.

5o aniversario de boda y 3 años de mi primer SUB'10

Hoy cumplimos nuestro 5o aniversario casados Mar y yo. Sin duda los 5 mejores años de mi vida.

Han sido 5 años muy intensos en los que hemos vivido grandes momentos. El nacimiento de nuestra joya, Daniella, muchos viajes juntos, momentos, lugares, situaciones, ilusiones...5 años sin desperdicio y lo mejor es que esa llama sigue prendiendo con mucha fuerza.

Pero también es un día muy especial ya que se cumple el tercer aniversario de mi primer SUB'10 en mi distancia preferida, en la reina de las distancias, en la distancia Ironman. Fue en Roth en el 2011. 

Lo más especial de ese SUB'10 fue que sin imaginarlo lo conseguí, estaba allí Salva con sus chicas que vinieron a vernos y la noche antes me dijo que si o si lo tenía que hacer. Era mi aniversario de boda y Daniella con 5 meses era la primera vez que vino a hacer fuerza. Un momento mágico el entrar con mis chicas en meta. Ellas no sabían lo que iba a pasar pero nosotros lo teníamos todo previsto para ponerle la guinda a ese SUB'10. Aún veo la emoción de mi cuñadisima Alba cuando entramos en meta su hermana, su sobrina y yo.

Un día increíble y sin duda el Ironman que más me ha calado por lo vivido aún sin haber sido mi mejor marca.

Sin lugar a dudas uno de los momentos de mi vida que más profundo llevo.

Gracias Mar, Daniella, Alba, Salva, Esther, Mónica y Silvia por haber sido protagonistas de uno de los grandes momentos de mi vida y a Ximo que sin estar allí, también estaba.

Por cierto, mi mejor marca está todavía por llegar.

Buenas noches.

Inscrito en Ironman Klagenfurt 2015

Otro reto más a la vista. Aún por correr mi sexto Ironman que será en Copenague el próximo 24 de Agosto, ya estoy inscrito para el Ironman de Klagenfurt, el 28 de Junio de 2015. 

Con la fiebre que hay ahora por la larga distancia, no se puede encantar uno para inscribirse. A un año vista vuelan los dorsales.

La fecha no es la que más me conviene por temas laborales, pero es un Ironman que siempre he querido correr. Un referente dentro del circuito. Belleza extrema y circuito rápido. Sitio ideal además para ir con la familia a pasar mis vacaciones fantásticas.

No quiero pensar mucho todavía en Klagenfurt  ya que estoy a las puertas de Copenague, pero ya tengo más motivación para los próximos 12 meses, con lo que post pongo mi retirada de la larga distancia por lo menos un año más.