Entrenar bici a horas intempestivas

Todo vuelve a la normalidad y a la rutina cuando ciertas "costumbres" vuelven a mi día a día. Una de ellas son mis entrenamientos nocturnos y fríos en el polígono a horas intempestivas.

Eso significa dos cosas, la primera que ya han empezado los entrenes de verdad y la segunda que ya no hay marcha atrás.

Ganas tenía de ponerme en serio y empezar a hacer sonar la patata. A partir de ya, 6 meses hasta Ironman Copenague.

Buenas noches.

De vuelta a las pistas

Ahora sí! De vuelta a la carga. Se acabó el descanso, ya recuperado de todos los males e infortunios que espero no se repitan este año o al menos sean menos...y con algo más de 1 mes de rodaje hoy damos el pistoletazo de salida a la preparación específica para el Ironman de Copenague del 24 de Agosto.

Esta semana comienza con sesión de gimnasio a medio día, de las que todavía haré 2 más y con sesión de 1h30' en la pista entré rodada y sesión de técnica 3 meses después. Otra de estas todavía me depara el miércoles también. 

Semana esta de transición entre la pasada que estuve casi parado por la feria de muestras de la cerámica y la que viene que ya no valen coplas.

Cuerpo y mente listos para una nueva temporada y un nuevo Ironman, el sexto, con la idea de fundir mi mejor registro, o por lo menos intentarlo.

Buenas noches.

#ironmancopenague

Nuevos cascos para esta temporada

Con un poco de retraso pero han llegado ya mis Reyes con la colaboración de mi mujercita y mi hija.

Este año estreno casco aero y casco de carretera. Ambos Spiuk. 

El de carretera es el Dharma World Champion 2014 que incluye un acople para proteger de la lluvia y el aero que sustituirá a mi inseparable Kronos será el Aizea, una obra de arte con las gafas/pantalla integradas extraibles gracias a un imán.

Ahora sólo queda tunearlos un poco, sobre todo el aero, así como alguna cosa más que tengo en mente y que iré desvelando más adelante.

Correr no sé sí correré más, pero motivación extra e ilusión aportan bastante.