Hoy he vuelto a la pista de atletismo a entrenar técnica con Aaron. Cuanto mas me meto en esto mas veo la cantidad de deficiencias y vicios que tengo a la hora de correr.
Esta visto que no solo de fondo aerobico vive el runner. Es necesaria una técnica correcta para una carrera eficiente y para evitar lesiones.
Estoy encantado de poder entrenar con un profesional la técnica. Veo que tengo mucho trabajo por delante y que espose va a alargar mas de lo previsto, pero es una buena inversión que seguro repercutirá positivamente en mi rendimiento.
De momento mañana agujetas.
No hay comentarios:
Publicar un comentario