Final del camino

Llegando ya al final del camino, de un largo año muy duro pero que en realidad pasa volando. 

Me queda esta semana y la próxima de subida. Luego ya bajaremos el ritmo para recuperar lo mejor posible.

Visto que la lesión se empeña en acompañarme a New York, hemos decidido no hacer calidad en la carrera a pie y dedicarnos a correr en regenerativo.

Si me hubieran dicho a principio de temporada que después de todo el trabajo iba llegar así me hubiera derrumbado pero visto como se me han dado las últimas fechas y que hace apenas 2 semanas no podía correr, esto me parece una bendición.

Hace unas pocas semanas estuve a punto de darme de baja pero ahora y después de muchos cuidados puedo correr, despacio pero ya puedo hacer tiradas largas descansando algún día entre ellas.

Estoy muy contento por ello porque creo que aunque sea trotar sí que lo voy a poder hacer y si tengo suerte y no pasa nada raro en forma de percance, podré cruzar otra meta en un ironman.

Hoy sesión de fuerza resistencia en el gim. Ya hemos bajado a 1 día el gi y disminuímos pesos. Por la noche 1h 50´ con la cabra.