Mimándome

De bajada total, intentándome recuperarme de la fatiga. A día de hoy sigo bastante cansado y me va a venir justo el llegar descansado.

Estoy entrenando con mucho cuidado para recuperarme activamente. Hoy 40´ de pesas en el gimnasio con poco peso y mucha repetición y por la noche 1h20´con la cabra suave.

No sólo estoy intentando recuperarme del cansancio sino que también estoy mimando bastante las articulaciones. Ideal me están resultando los masajes diarios de HIALSORB SPORT.

Todo es poco.