Empezando otra vez con intensidad. Ayer fue en carrera a pie y hoy ya le ha tocado a la cabra. Han salido 53 km donde he podido volver a escuchar latir fuerte mi corazón y la sensación ha sido magnífica.
Tenía dudas antes de empezar la sesión pero ha sido muy gratificante, sobre todo al final. La última media hora la he hecho realmente fuerte.
Empiezo a notar signos de mejoría y de recuperación. Poco a poco, unas pocas pinceladas en cada sesión, pero se que este es el camino.
A medio día, 40´ de gim con propio peso.
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