viernes, 29 de julio de 2011

FIN DE OTRO VIAJE

Manana ya por fin vuelvo a casa. Este viaje se me ha hecho durisimo y muy largo. No recuerdo uno asi. Solo tengo ganas de subir al avion y verme en casa con mis chicas.

El lunes empiezo a entrenar otra vez para preparar el Campeonato de Espana el 30 de Octubre de la mejor manera posible.

Ya han pasado casi 3 semanas desde el ironman y es hora de empezar a entrenar con un poco de orden.

Las fuerzas ya estan justas y mas despues de una temporada dura en la que ya he superado el objetivo principal de la temporada.

Esto me lo voy a tomar como un premio sin hacer grandes cabalas sobre tiempos y marcas. Solo las justas.

Hoy despues de trabajar he hecho 1h de bici estatica y a continuacion 50' de running bajo un dia precioso que ha salido hoy en Kiev.

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