Aprovecho para lanzar desde mi humilde blog un apoyo a los agricultores españoles, gravemente afectados por un falso testimonio que les está causando tremendas pérdidas económicas y de confianza en nuestros sensacionales productos agrícolas. Un daño este último que va a ser muy difícil de reparar.
Empezando la semana con doble sesión, 50´ de natación a medio día a ritmo muy alto. Por la noche 1h35´ de running, con cambios de ritmo largos, de 3.000m. a ritmos muy fuertes siempre por debajo de 4´/km, algunos de ellos muy por debajo. Me he sentido sensacional después de la bajada de la pasada semana. El descanso me ha subido un punto más en relación a como estaba. Ahora a perder ese kilito que he cogido durante los pasados días de recuperación.
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