Hoy por la mañana he ido a hacerme análisis para ver como llevamos los niveles. Cada 3 o 4 meses suelo ir a ver si me falta algo. Queda ya poco para el Ironman de Roth y conviene ver como voy de salud.
En cuanto a entrenamientos, sesión de gimnasio a medio día con pesas al 90% y pocas repeticiones. Por la tarde otra tirada de running con las piernas duras de la paliza de ayer.
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