Siguiendo los entrenamientos de Ximo, cada día más satisfecho con las sensaciones. Ya sumando sesiones de más de 80 minutos de running todas las semanas, pasando esta semana ya los 75 kilómetros, sesiones de bici con un poco de chispa y empezando a rodar a velocidades más que decentes y con un nado que estamos intentando mejorar con respecto al año pasado.
Importante para seguir los entrenamientos la alimentación y la suplementación, como las capsulas de L-Carnitina, THERMO CARNITIN XL de la marca POWERGYM de la que soy gran seguidor y consumidor desde hace años. Cápsulas muy concentradas, posiblemente las más concentradas del mercado. Muy importante para rendir al 100% en cada entrenamiento y en cada competición. Transportan las grasas a las mitocondrias convirtiéndolas en energía, dando un puntito extra en cada sesión y reduciendo el nivel de grasa en el cuerpo.
Vamos, justo que lo que necesitamos para marchar más y perder esas mollas que se resisten.
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